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doTERRA kit Yoga!

Aggiornato il: feb 11


Kit doTERRA Yoga!

Chi l'avrebbe mai detto che lo yoga e gli oli essenziali doTERRA sono due realtà che vanno a braccetto?

All'inizio, sicuramente nemmeno noi avremmo pensato a tutto ciò, ma doTERRA ci ha aiutato a scoprire questa realtà!

Infatti, doTERRA, ha creato un trio di oli chiamato Yoga Collection composto dall'Anchor, dall'Align e dall'Arise, tre miscele stabilizzanti, che aiutano a ritrovare la fiducia in voi stessi, vivere la vita con forza e calma, ottimi quindi per approcciare al meglio la pratica dello yoga, beneficiando in modo più intenso dei suoi benefici.

Tutti e tre gli oli essenziali doTERRA, dovranno essere applicati su caviglie, piante dei piedi e sui polsi oppure da diffondere nell'aria tramite diffusori di oli essenziali oppure tramite diffusori di pietra lavica, per poter ottenere una sensazione di pace, calma e felicità!




Viene consigliata l'applicazione dell'Anchor durante le posizioni del Bhu Mudra (una mano sul cuore e l’altra sulla Terra), durante la posizione di meditazione seduta e quella del saggio, essendo le posizioni migliori per poter beneficiare dei maggiori benefici dell'olio stesso! Esso è una miscela composta da svariati oli essenziali: lavanda, cannella, sandalo, pepe nero e patchouli.







L'utilizzo dell'olio essenziale doTERRA Arise, viene consigliato durante le posizioni delle mani sollevate, di allungamento laterale e durante la posizione della mezzaluna. Questa miscela aromatica è composta dai seguenti oli essenziali: limone, pompelmo, abete siberiano, fiore di osmanto e foglia di melissa.





Viene invece consigliato l'utilizzo della miscela aromatica Align durante le posizioni del guerriero III, quella del triangolo e quella del cancello. L'Align è composto da svariati oli essenziali doTERRA: bergamotto, coriandolo, maggiorana, menta piperita, geranio, basilico, rosa e infine fiore di gelsomino.



Relax, rilassante .



A proposito di yoga, ci sentiamo di consigliarvi di visitare il sito https://yogamea.com/ , dove potrete trovare, nonostante il periodo di pandemia, dei corsi di formazione online da seguire (sotto la sezione "Yoga Teacher Training"), e, appena possibile, ritiri yoga (in Italia, India, Indonesia..). Un'ottima scuola che opera da oltre 25 anni, certificata Yoga Alliance Italia e che presenta oltre 10.000 ore di insegnamento! Una garanzia dello yoga!




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